Геркулесовая каша — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков6.16 г 9 %
Жиров3.34 г 4 %
Углеводов22.62 г 8 %
Калорийность129.29 ккал
(541 кДж)		6 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

▲Admin Area